درد انگشت شست پا یک بیماری شایع است. پای انسان اغلب موقع فعالیت های روزمره، راه رفتن و یا ورزش کردن در معرض آسیب قرار می گیرد. ممکن است درد انگشت شست پا نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد. عدم توجه به این مشکل می تواند عواقب جبران ناپذیری برای فرد داشته باشد. به همین دلیل سعی داریم در این مقاله به علت درد شست پا و راه های درمان آن بپردازیم. برای دسترسی سریع به مطالب می توانید از فهرست زیر کمک بگیرید.

فهرست
علائم درد شست پا
علت درد شست پاها
دلایل کمتر رایج برای درد انگشت شست پا
 زمان مراجعه به پزشک برای درمان درد شست پا
تشخیص علل درد شست پا
راه درمان درد شست پا
فیزیوتراپی درد شست پا 

علائم درد شست پا

دلایل مختلفی برای ایجاد درد شست پا وجود دارد. همه این دلایل باعث بروز علائم مشترکی مثل تورم، قرمزی یا کبودی در شست پا می شوند. همچنین علائمی مثل:

• وجود ترشحات
• سردی انگشتان
• سوزش در پاها
• بی حسی در پاها
• درد موقع حرکت دادن انگشت
• درد موقع استفاده از کفش
• خشکی مفصل انگشت

نیز از علائم درد انگشت شست پا به شمار می روند. همچنین کسانی که دچار برآمدگی در شست یا تغییر شکل انگشت هستند، علائم درد شست را نشان می دهند. 

علت درد شست پاها

علت درد شست پا می تواند یک مسئله جزئی مثل فرورفتگی ناخن، عفونت پوست، پینه پا، عفونت ناخن شست و یا میخچه باشد. همچنین ممکن است درد شست پا عارضه یک مشکل جدی و یا یک بیماری زمینه ای جدی باشد. مثلا:

• آرتروز: معمولا آرتروز پنجه پا بر انتهای شست تاثیر می گذارد و باعث درد می شود.
• نقرس شست پا: به خاطر تجمع اسید اوریک در مفاصل و رسوب کریستال ایجاد می شود. اگر درد و تورم شست پا نشانه بیماری نقرس باشد، باید بیمار هر چه زودتر درمان شود. عدم درمان می تواند باعث آسیب به کلیه ها شود.

• آسیب دیدگی های انگشت شست به خاطر استفاده بیش از حد از پا، ترک یا مو برداشتن، شکستگی، فشار زیاد به شست پا موقع راه رفتن کلاغی
• پارگی یا کشیدگی رباط های شست پا که موجب رگ به رگ شدن یا در رفتگی شست پا می شود
• بونیون که به آن قوز شست پا نیز گفته می شود
• هالوکس والگوس یا انحراف انگشت شست
• آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی
• پنجه تنیسی: جمع شدن خون در زیر ناخن شست به خاطر آسیب دیدگی های مکرر انگشت شست پا
• انگشت چمنی: عارضه ای که در آن شست پا زیاد به عقب خم شده و به رباط های اطراف مفصل آسیب می زند.
• مورتون نورما: عارضه ای که باعث بروز مشکل در عصب های بین انگشتان پا می شود. این عارضه با علائمی مثل خارش و بی حسی کف پا همراه است.
• التهاب استخوان‌های سزاموئید و تاندون های آن به خاطر پوشیدن مداوم کفش های پاشنه بلند
• اضافه وزن
• مشکلات کلیوی
• داشتن سابقه خانوادگی برای بیماری نقرس

انحراف استخوان های مفاصل پنجه که عارضه بسیار شایعی است نیز می تواند علت درد شست پا باشد. بسته به اینکه کدام مفصل منحرف شده باشد، عوارضی مثل انگشتان پا چکشی، انگشتان پا پتکی و انگشتان پا پنجه ای ایجاد می شود. 

دلایل کمتر رایج برای درد انگشت شست پا

برخی از دلایل کمتر باعث بروز درد شست پا می شوند. این دلایل شامل مواردی مثل بیماری دیابت، تومورهای استخوانی، تنگ شدن عروق خونی در کف پا و یا تورم کیسه های مفصل انگشت شست (کپسولیت) است. 

زمان مراجعه به پزشک برای درمان درد شست پا

اگر درد شست پا شدید باشد و بیش از یک هفته ادامه پیدا کند، برای تشخیص علت درد شست پاها باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین مشاهده علائم زیر نشان دهنده یک وضعیت جدی است که باید برای رسیدگی به آن به پزشک مراجعه کنید:

• ناتوانی در راه رفتن به خاطر درد
• مشاهده علائم عفونت
• ورم شست پا که بعد از چند روز بهبود پیدا نکند

عوارض درد شست پا در صورت بروز علائم عفونت، تب و یا تورم شست پا در بیماران دیابتی بسیار جدی است و هرچه سریعتر باید به پزشک مراجعه کنند.

اگر دچار درد شست پا هستید، می توانید برای درمان آن با فیزیوتراپی به مرکز فیزیوتراپی مهربان مراجعه کنید. این مرکز با داشتن بهترین تجهیزات و فیزیوتراپیست های با تجربه آماده ارائه خدمات به شما عزیزان است. برای اطلاعات بیشتر با شماره 02126741456 تماس حاصل فرمایید. 

تشخیص علل درد شست پا

پزشک برای تشخیص علل درد شست پا ابتدا به علائم درد انگشت شست پا توجه کرده و پای بیمار را معاینه می کند. همچنین درباره سوابق خانوادگی و پزشکی بیمار سوالاتی خواهد شد. ممکن است آزمایش خون، عکس رادیولوژی، ام آر آی و یا سی تی اسکن برای بیمار تجویز شود. بعد از تشخیص علت درد انگشت شست، روش درمان مناسب برای بیمار انتخاب می شود. 

راه درمان درد شست پا

پزشکان با توجه به علائم درد شست پا و علت آن نوع روش درمان درد انگشت شست پا را مشخص می کنند. پزشکان برای درمان درد انگشت شست پا ممکن است یکی از موارد زیر را تجویز کند:

• پوشیدن کفش مناسب
• استراحت کردن و بالا نگه داشتن پاها نسبت به بدن
• استفاده از کفی طبی، ارتز یا عصا
• دارو درمانی: در این روش داروهای مسکن برای کاهش درد و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی برای کاهش تورم تجویز می شود.
• تزریق کورتون
• فیزیوتراپی درد شست پا: این روش یکی از روش های درمان قطعی برای درد شست پا است که به روش های مختلفی انجام می شود. 

فیزیوتراپی درد شست پا

در صورتی که درد شست پا با روشهایی مثل استراحت، دارو درمانی و ... برطرف نشود، پزشک شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع می دهد. فیزیوتراپیست با توجه به علائم و علت درد شست پا یکی از روش های فیزیوتراپی زیر را برای درمان بیمار انتخاب می کند:

• درمان درد شست پا با سرما و گرما درمانی
یکی از روش های درمان فیزیوتراپی درد شست پا استفاده از تکنیک های سرما و گرما درمانی است. در این روش از سرما درمانی برای کاهش درد و تورم شست پا استفاده می شود. اگر التهاب شست پا شدید باشد می توانید از گرما درمانی برای کاهش التهاب استفاده کنید.

• درمان درد شست پا با الکترو تراپی
اگر درد شست پا ناشی از شکستگی استخوان یا مو برداشتن استخوان باشد، الکتروتراپی می تواند با افزایش گردش خون در شست پا به تقویت و رشد استخوان آسیب دیده کمک کند.

• درمان درد شست پا با اولتراسوند تراپی
فیزیوتراپیست ها برای درمان درد شست پا از اولتراسوند تراپی استفاده می کنند. کاربرد اولتراسوند تراپی برای درمان درد شست پا عبارت است از:

• رفع رگ به رگ شدن رباط های شست
• رفع التهاب مفصلی
• تحریک عضلانی
• درمان آرتروز شست پا
• کاهش خشکی مفصل شست پا

همچنین اولتراسوند تراپی جریان خون و گرما در شست پا را افزایش داده و از این طریق به کاهش درد شست پا و ترمیم آسیب دیدگی های آن کمک می کند.

اگر دچار درد شست پا هستید، می توانید برای درمان آن با روشهای مختلف فیزیوتراپی به مرکز فیزیوتراپی مهربان مراجعه کنید. این مرکز با داشتن بهترین تجهیزات و فیزیوتراپیست های با تجربه آماده ارائه انواع روش های فیزیوتراپی درمان درد شست پا به شما عزیزان است. برای اطلاعات بیشتر با شماره 02126741456 تماس حاصل فرمایید.

• درمان درد شست پا با شاک ویو تراپی
اگر درد شست پا ناشی از آسیب رباط ها و تاندون ها باشد، از شاک ویو تراپی برای درمان استفاده می شود. شاک ویو تراپی به کاهش درد و التهاب شست پا کمک می کند. درمان با این روش می تواند 80 درصد از توانایی عملکردی شست را بعد از 3 الی 4 جلسه شاک ویو تراپی به بیمار برگرداند.

امواج شاک ویو تراپی کلاژن سازی را در ساختار اسکلتی و تاندونی شست پا تحریک می کند. همچنین باعث ایجاد رگ های خونی جدید در شست پا می شود. به همین دلیل این روش برای درمان مشکلات عروقی که باعث درد شست پا شده اند بسیار موثر است.

• درمان درد شست پا با ماساژ درمانی
ماساژ دادن پنجه پا و شست پا نیز می تواند روش موثری برای درمان درد انگشت شست پا باشد. ماساژ درمانی به کاهش درد شست کمک می کند. این روش در کنار روش های دیگر فیزیوتراپی درد شست مورد استفاده قرار می گیرد. در مواردی که درد شست پا ناشی از شکستگی، مو یا ترک برداشتن استخوان شست باشد به هیچ وجه از این روش برای درمان استفاده نمی شود.

• درمان درد شست پا با تمرین درمانی
یکی از روش های رایج برای درمان درد شست پا استفاده از تمرینات ورزش درمانی است. این تمرینات توسط فیزیوتراپیست طراحی شده و اغلب در منزل هم قابل اجرا هستند. تمرین درمانی برای درمان درد شست پا به موارد زیر کمک می کند:

• افزایش تراکم استخوانی
• کاهش درد
• کاهش التهاب
• بهبود عملکرد مفصل
• درمان آرتروز

به علاوه، تمرینات کششی که در تمرین درمانی استفاده می شوند می توانند به بهبود گردش خون در پا و ترمیم سریعتر بافت های آسیب دیده کمک کنند.

در صورتی که سوالی در مورد درمان درد شست پا با فیزیوتراپی دارید، می توانید سوالات خود را در بخش نظرات در زیر همین مقاله مطرح کنید. برای دریافت جواب به همین صفحه برگردید.