افراد در سنین مختلف ممکن است متوجه برآمدگی و ورم پشت زانو شوند. این برآمدگی مربوط به ایجاد غده سرطانی نیست. بلکه برجستگی توپی شکل پشت زانو به دلیل ایجاد کیست پشت زانو یا همان کیست بیکر است. در این مقاله قصد داریم به موضوع کیست بیکر و راههای درمان کیست زانو بپردازیم. با استفاده از فهرست زیر می توانید به مطالب این مقاله دسترسی سریعتری داشته باشید.

فهرست
کیست بیکر
سن ابتلا به کیست بیکر
علائم کیست بیکر زانو
علت کیست بیکر زانو
عوارض کیست پشت زانو
عوارض پاره شدن کیست بیکر
مراجعه به پزشک برای تورم زیر زانو
تشخیص کیست بیکر
راههای درمان کیست زانو
فیزیوتراپی کیست بیکر 

کیست بیکر

کیست بیکر یا کیست پشت زانو محتوی مایعات است و درست در پشت مفصل زانو برجستگی ایجاد می کند. به خاطر برجستگی ایجاد شده به کیست بیکر ورم پشت زانو هم می گویند. این بیماری شایع است و 35 درصد افراد به این کیست مبتلا می شوند. 

سن ابتلا به کیست بیکر

این کیست در همه سنین دیده می شود. این کیست علاوه بر جوانان و افراد مسن (افراد 35 تا 70 ساله) در کودکان 4 تا 7 ساله نیز بروز می کند. البته کیست زانو در بزرگسالان نبیت به کودکان رایج تر است. بخصوص افرادی که در معرض سایر آسیب های زانو بوده اند، احتمال ابتلا به کیست زانو در آنها بیشتر است. 

علائم کیست بیکر زانو

ایجاد ورم پشت زانو و ظاهر شدن برجستگی در پشت زانو از مشخص ترین علائم کیست بیکر زانو است. سایر علائم کیست پشت زانو عبارت است از:

• درد پشت زانو با درجات درد خفیف تا درد شدید (برخی افراد ممکن است هیچ دردی حس نکنند)
• خشکی زانو (بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی خشکی زانو)
• سختی در خم کردن زانو و داشتن محدودیت حرکتی
• تجمع مایع در مفصل زانو
• خمیدگی زانو
• قفل شدن زانو

در نظر داشته باشید که ممکن است در اثر انجام کارهای روزانه و یا ایستادن به مدت طولانی علائم کیست زانو بدتر شود. 

علت کیست بیکر زانو

علت بوجود آمدن کیست پشت زانو می تواند آسیب هایی باشد که به زانو وارد می شوند. همچنین علت کیست بیکر زانو می تواند یکی از موارد زیر باشد:

• آرتریت
• التهاب مفصل زانو
• پارگی منیسک زانو
• آرتروز
• رماتیسم مفاصل

همچنین بیماری هایی مثل نقرس، لوپوس، پسوریازیس، هموفیلی، عفونت باکتریایی در مفصل نیز می توانند علت ایجاد کیست زانو باشند.

شما نیز برای یافتن علت کیست پشت زانو و درمان آن با روشهای فیزیوتراپی از خدمات تخصصی مرکز فیزیوتراپی مهربان، مجهزترین فیزیوتراپی غرب تهران بهره مند شوید. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02126741456 تماس حاصل فرمایید. 

عوارض کیست پشت زانو

از جمله عوارض کیست پشت زانو می توان به داشتن دردهای مزمن و یا ورم مزمن مفصل زانو اشاره کرد. تورم زیر زانو در بلند مدت صدمه ای به زانو نمی زند اما وجود این کیست عوارض آزاردهنده ای مثل درد و مشکلات راه رفتن را برای بیمار به همراه دارد. 

عوارض پاره شدن کیست بیکر 

در صورت پاره شدن کیست بیکر، مایع درون کیست وارد بافت ساق پا شده و توسط بدن جذب می شود. عوارض پاره شدن کیست بیکر عبارت است از:

• تورم زیر زانو یا ساق پا
• درد در پشت زانو و ساق پا
• قرمزی و کبودی پشت زانو و ساق پا

کیست زانو دوباره خیلی زود تشکیل می‌شود و با پاره شدن از بین نمی رود. به همین دلیل نیز باید هر چه زودتر برای درمان ورم پشت زانو اقدام کنید. 

مراجعه به پزشک برای تورم زیر زانو

ممکن است ورم پشت زانو خود بخود از بین برود. کیست در کودکان خودبخود از بین می رود. اما افراد مسن با مشاهده تورم زیر زانو باید حتما به پزشک مراجعه کنند. چون وجود این کیست در افراد مسن می تواند نشان دهنده مشکلات دیگری در زانوی بیمار باشد. 

تشخیص کیست بیکر

پزشک بعد از معاینه پشت زانو و اطلاع از سابقه بیماری های شما، ممکن است برای پیدا کردن علت کیست زانو برای شما آزمایش های زیر را تجویز کند:

• سونوگرافی
• سی تی اسکن
• ام آر آی
• آزمایش خون (در صورتی که احتمال عفونت را بدهد)

بعد از تشخیص کیست بیکر و علت کیست زانو، پزشک می تواند بهترین درمان ورم پشت زانو را انتخاب کند. ممکن است برای درمان شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع دهد. 

راههای درمان کیست زانو

کیست بیکر در واقع یک عارضه است تا بیماری. یعنی به دلیل وجود بیماری دیگری این کیست ظاهر می شود. با توجه به علت ایجاد کیست زانو، پزشک برای درمان کیست زانو یکی از روشهای زیر را برایتان تجویز خواهد کرد:

• درمان خانگی کیست بیکر پشت زانو: این روش شامل درمان کیست بیکر با داروهای گیاهی، استراحت کردن، تغییر سبک زندگی و کاهش وزن است. درمان خانگی کیست بیکر زانو معمولا روشی است که به زمان طولانی برای رفع عوارض کیست زانو نیاز دارد.
• دارو درمانی: شامل تجویز مسکن برای درد و یا تزریق کورتیکواستروئیدها برای کاهش التهاب است. این روش درمان موقتی است.
• باندپیچی یا استفاده از زانو بند طبی یا بریس: برای کاهش دامنه حرکتی زانو و استراحت دادن به آن است. همچنین ممکنه چوب زیر بغل هم برای شما تجویز شود.
• خارج کردن مایع: مایع درون کیست بیکر با کمک تصویر سونوگرافی و با یک سوزن از مفصل زانو خارج می شود. این درمان کیست زانو موقتی است و مجددا عوارض کیست بیکر عود می کند.
• درمان کیست بیکر با فیزیوتراپی: درمان کیست بیکر با فیزیوتراپی یکی از بهترین و موثرترین راههای درمان ورم پشت زانو است. درمان های فیزیوتراپی مختلفی برای رفع عوارض کیست پشت زانو وجود دارد. فیزیوتراپیست با توجه به علت ایجاد کیست زانو، نوع درمان فیزیوتراپی را مشخص می کند.
• جراحی کیست بیکر زانو: اگر دچار پارگی غضروف شده باشید و با فیزیوتراپی نتوانید درمان شوید، آخرین راه حل برایتان جراحی کیست بیکر و ترمیم آسیب ها خواهد بود. 

فیزیوتراپی کیست بیکر

فیزیوتراپیست برای درمان کیست بیکر در پشت زانو ابتدا علائم کیست بیکر و علت بوجود آمدن کیست پشت زانو را مورد توجه قرار می دهد. سپس روش مناسب فیزیوتراپی پشت زانو را انتخاب می کند. درمان کیست بیکر ممکن است شامل یکی از روشهای فیزیوتراپی زیر باشد:

• سرما و گرما درمانی
در این روش فیزیوتراپیست با یکی از انواع سرما درمانی درد، التهاب و تورم پشت زانو را کاهش می دهد. گاهی همره گرما و سرما درمانی، برای گرفتن نتیجه بهتر تمرین درمانی یا ماساژ درمانی هم به شما توصیه می شود. البته اگر از علائم کیست بیکر در شما سفتی مفصل باشد، سرما درمانی برای شما ممنوع است.

• ورزش برای درمان درد پشت زانو
درمان کیست بیکر با ورزش زمانی به شما توصیه می شود که تمرینات ورزشی باعث تشدید علائم کیست پشت زانو نشود. ورزش درمانی برای درمان کیست بیکر می تواند به:

• تقویت عضلات اطراف زانو
• کاهش علائم کیست زانو
• کاهش درد
• حفظ عملکرد و انعطاف پذیری زانو

کمک کند. این تمرینات معمولا 3 بار در روز انجام می شوند. اگر کیست بیکر به خاطر آرتروز زانو ایجاد شده باشد، تمرین درمانی به درمان آرتروز شما نیز کمک می کند.

• آب درمانی
یکی از راههای درمان کیست زانو آب درمانی است. فیزیوتراپی در آب می تواند به کاهش زانو درد و فشار ناشی از وزن کمک کند. اگر علت کیست پشت زانو مربوط به آرتروز باشد، آب درمانی برای فیزیوتراپی کیست بیکر یکی از گزینه های فیزیوتراپیست برای درمان تورم زیر زانو خواهد بود. آب درمانی به کاهش علائم آرتروز شما هم کمک می کند.

شما نیز برای درمان کیست بیکر پشت زانو می توانید از خدمات تخصصی مرکز فیزیوتراپی مهربان، مجهزترین فیزیوتراپی غرب تهران بهره مند شوید. در این مرکز کلیه روش های فیزیوتراپی کیست بیکر به بیماران عزیز ارائه می شود. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02126741456تماس حاصل فرمایید.

• درای نیدلینگ
برای فیزیوتراپی پشت زانو ممکن است سوزن خشک یا درای نیدلینگ برایتان تجویز شود. درمان کیست بیکر زانو با درای نیدلینگ به کاهش درد مفصلی مزمن که در اثر کیست زانو ایجاد شده کمک می کند. اگر علت کیست پشت زانو بیماری آرتروز باشد، فیزیوتراپیست با تجویز درای نیدلینگ علاوه بر درمان کیست زانو به درمان آرتروز شما نیز کمک می کند. از درای نیدلینگ همراه با روش های دیگر فیزیوتراپی استفاده می شود تا سریعتر کیست بیکر درمان شود.

• ماساژ درمانی
فیزیوتراپیست ممکن است برای درمان کیست زانو از ماساژ درمانی استفاده کند. ماساژ درمانی برای کاهش درد و ورم پشت زانوی پا موثر است. در این روش، بافت نرم اطراف زانو ماساژ داده می شود. اگر دچار پوکی استخوان شدید هستید حتما آن را به فیزیوتراپیست اطلاع دهید. در این وضعیت، فیزیوتراپی پشت زانو با ماساژ درمانی برای شما بسیار مضر بوده و احتمال شکستگی استخوان وجود دارد.

• لیزر درمانی
در درمان کیست بیکر با فیزیوتراپی، لیزر درمانی می تواند به کاهش درد و التهاب پشت زانو کمک کند. لیزر تراپی برای درمان کیست پشت زانو باعث:

• افزایش جریان خون در محل آسیب دیده و تغذیه بهتر آن
• بهبود سریع تر آسیب دیدگی هایی مثل پاره شدن غضروف
• افزایش انعطاف پذیری مفصل زانو
• بهبود دامنه حرکتی پشت زانو

می شود. اغلب از لیزر درمانی سرد و کم توان برای درمان کیست زانو استفاده می شود. این روش به درمان آرتروز شما نیز کمک می کند.

در صورتی که سوال دیگری در مورد کیست بیکر یا روش های درمان فیزیوتراپی ورم پشت زانو دارید، می توانید در بخش نظرات همین مقاله برای ما سوالات خود را بنویسید. در اسرع وقت به سوالات شما پاسخ خواهیم داد.