آیا تا به حال چیزی در مورد واژینیسموس شنیده‌اید؟ ممکن است این اصطلاح به گوشتان نخورده باشد! اما بهتر است بدانید که واژینیسموس یه اختلالی گفته می‌شود که در آن، فرد در هنگام برقراری رابطه جنسی، درد شدیدی را تجربه می‌کند. در اصل، واژینیسموس اصطلاحی است برای توصیف حالت انقباض غیر ارادی عضلات ناحیه واژن در هنگام دخول. در این مقاله بررسی خواهیم کرد که علل بیماری واژینیسموس چیست و چه درمان‌هایی برای این عارضه وجود دارد؟ در نهایت به درمان واژینیسموس با بیوفیدبک می‌پردازیم. جهت دسترسی سریع به بخش های مختلف مقاله می توانید از فهرست زیر استفاده کنید.
فهرست
واژینیسموس چیست و علائم آن کدام‌اند؟
چرا برخی از زنان به واژینیسموس مبتلا می‌شوند؟
راه های درمان واژینیسموس
درمان واژینیسموس با بیوفیدبک
درمان واژینیسموس با بیوفیدبک به چه صورت است؟
تعداد جلسات لازم برای درمان واژینیسموس با بیوفیدبک
سخن پایانی
واژینیسموس چیست و علائم آن کدام‌اند؟
همان طور که اشاره شد، افرادی که به واژینیسموس مبتلا هستند، معمولا رابطه جنسی دردناکی را تجربه می‌کنند و به همین از برقراری رابطه جنسی ترس دارند. مشکل واژینیسموس می‌تواند زندگی افراد را به طور کلی مختل کند و باعث ناراحتی، از دست دادن اعتماد بنفس و حتی ایجاد مشکلاتی در روابط زوجین شود.
علت اصلی این عارضه منقبض شدن عضلات غیر ارادی واژن است که معمولا دخول را دشوار و یا حتی غیر ممکن می‌کند. واژینیسموس درجات مختلفی دارد و علائم آن معمولا در زنان مختلف، متفاوت است. اما با این حال برخی از علائم واژینیسموس می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
• احساس سوزش و درد در هنگام دخول
• ترس شدید از دخول و دوری فرد از برقراری رابطه جنسی
چرا برخی از زنان به واژینیسموس مبتلا می‌شوند؟
دلایل زیادی وجود دارد که باعث منقبض شدن عضلات واژن خواهد شد. مهمترین دلائل ابتلا به واژینیسموس را برای شما توضیح می‌دهیم:
مشکلات جنسی
مشکلات جنسی یکی از عوامل ابتلا به واژینیسموس است. به عنوان مثال اگر فردی در گذشته رابطه جنسی ناخوشایند و دردناکی را تجربه کرده باشد، یا در سن پایین توسط دکتر زنان معاینه شده باشد، احتمال می‌رود که بدن او برای جلوگیری از درد واکنش نشان دهد. بسیاری از افراد هنگام برقراری رابطه جنسی احساس شرم دارند و درک نادرستی از رابطه جنسی دارند و همین عوامل می‌توانند در ابتلا به واژینیسموس دخیل باشد.
احساس درد در هنگام دخول
مقاربت دردناک می‌تواند باعث ایجاد واژینیسموس شود. برخی از مواردی که می‌توانند باعث ایجاد رابطه جنسی دردناک شوند، عبارتند از:
• عدم تحریک قبل از برقراری رابطه جنسی
• خشکی واژن (که معمولا پس از یائسگی رخ می‌دهد.)
• زخم در دهانه واژن
• عفونت ناحیه تناسلی و یا زگیل تناسلی
• آندومتریوز یا بیماری التهاب لگن
• جراحی در ناحیه تناسلی (مانند اپیزیاتومی در طی زایمان)
علاوه بر موارد گفته شده،برخی از عوامل دیگر ممکن است باعث ابتلا به واژینیسموس شود:
• ترس از بارداری
• خستگی و افسردگی
• مشکل در ارتباط بین زوجین
• ترس از کوچک بودن اندازه واژن برای برقراری رابطه جنسی
• آسیب دیدگی واژن و عضلات اطراف آن بر اثر زایمان
راه های درمان واژینیسموس
راههای درمانی مختلفی برای زنانی که به واژینیسموس مبتلا هستند، وجود دارد. در وهله اول بهتر است شروع کنید به تقویت رابطه جنسی با همسرتان! باور کنید این کار سختی نیست! مشکلات کوچک زندگی را فراموش کنید و با هم وارد یک برنامه درمانی شوید. سعی کنید همراه با هسرتان، به متخصص مراجعه کنید و به مشکل خود پی ببرید. با مراجعه به پزشک مشخص می‌شود که این اختلال جنبه روانی دارد با به دلیل انقباض غیر ارادی عضلات واژن رخ می‌دهد.
روش های درمانی زیادی برای واژینیسموس وجود دارد. درمان واژینیسموس با لیزر، درمان واژینیسموس با دستگاه RF و حتی در برخی از موارد، انجام تمرینات واژینیسموس (تمرینات تقویت عضلات لگن مانند کگل) می‌تواند برای بیمار تجویز شود.
درمان واژینیسموس با بیوفیدبک
بسیاری از زنان مبتلا به واژینیسموس به دلیل لذت نبردن از برقراری رابطه جنسی، احساس ناخوشایندی دارند و معمولا دچار افسردگی هستند. اما تجربه نشان داده است که در بسیاری از موارد درمان واژینیسموس با بیوفیدبک نتایج حیرت انگیزی داشته است. بیوفیدبک یک روش درمانی در فیزیوتراپی است که معمولا از آن به عنوان یک راه حل برای بهبود شرایط روحی و جسمانی بیمار در نظر گرفته می‌شود. از بیوفیدبک تراپی برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها و اختلالات از جمله درمان سردردهای تنشی، بی اختیاری ادرار، سلامت قلب و درمان اختلالات کف لگن استفاده می‌شود.
اغلب بیماران واژینیسموس اطلاعات و درک نادرستی از برقرای رابطه جنسی دارند. واژینیسموس معمولا در زنانی که در کودکی یا نوجوانی شیوه تربیت بسیار سختگیرانه داشته‌اند و هیچگاه در مورد رابطه جنسی آگاهی‌های لازم را پیدا نکرده‌اند، رخ می‌دهد. به همین دلیل درمان شناختی رفتاری همراه با روش درمانی بیوفیدبک به منظور کمک به بیماران مبتلا به این عارضه، می‌تواند به عنوان یک درمان کوتاه مدت با اثر بخشی بالا باشد.
چنانچه شما هم به واژینیسموس مبتلا هستید و رابطه جنسی لذت بخشی را تجربه نمی‌کنید، می‌توانید درمان واژینیسموس با بیوفیدبک را امتحان کنید. از بیوفیدبک تراپی معمولا به عنوان یک ابزار قوی برای بهبود قدرت و شرایط ذهنی فرد استفاده می‌شود. کلینیک تخصصی مهربان یکی از مراکز بیوفیدبک تراپی در تهران است. برای اطلاع از کاربردهای این روش و همچنین رزرو نوبت می‌توانید با شماره 02126741456 تماس حاصل فرمایید.
بیشتر بخوانید: تشخیص و درمان شل شدن عضلات کف لگن + حرکات ورزشی
درمان واژینیسموس با بیوفیدبک به چه صورت است؟
در شروع درمان لازم است درمانگر اطلاعاتی در مورد آناتومی جنسی، کارکرد اعضای تناسلی، فیزیولوژی و رفتار جنسی به فرد آموزش دهد. معمولا در مراحل اولیه درمان، بیمار باید تحت آموزش ریلکسیشن قرار گیرد. به این منظور با کمک درمانگر عضله خود را شناسایی می‌کنید. برای شناخت بیشتر دستگاه تناسلی لازم است آن را بررسی و لمس کنید. در حین لمس دستگاه تناسلی، باید قسمتی از انگشت شما وارد واژن شود. برای وارد کردن انگشت به واژن ممکن است به چندین جلسه تمرین نیاز داشته باشید. در حین انجام این کار، درمانگر از بیمار می‌خواهد تا با توجه بـه بازخوردی که دریافت کرده اسـت، میـزان انقباض عضلات واژن را کنترل کند. این تمرینات معمولا در 4 الی 5 جلسه انجام می‌شود تا بهترین اثر بخشی را داشته باشد.
بیشتر بخوانید: کاربردهای بیوفیدبک در فیزیوتراپی
تعداد جلسات لازم برای درمان واژینیسموس با بیوفیدبک
طول مدت هر جلسـه درمان واژینیسموس با بیوفیدبک معمولا 40 دقیقه خواهد بود. تعداد جلسات به شرایط بیمار بستگی خواهد داشت. معمولا یک هفته فاصله بین جلسات درمانی در نظر گرفته می‌شود و از بیمار خواسته می‌شود که تمرینات مربوط به هر جلسه را در منزل تکرار کند. جلسات درمانی بیوفیدبک و تمرین های رفتاری، تا دستیابی بیمار به برقراری رابطه جنسی موفقیت آمیز، ادامـه خواهد داشت. تجربه نشان داده است که در چندین مرحله آخر درمان، زوجـین بـه تـدریج سـعی در برقراری مقاربت کرده‌اند.
در طول این درمان، برخی از رفتارهای جنسی و فیزیولوژی، تکنیک رها سازی به منظور کمک به بهبود این بیماری، اصطلاح اطلاعات غلط در مورد رفتارهای جنسی و همچین تمرینات تقویت عضلات لگن برای بیمار در نظر گرفته می‌شود. بیوفیدبک تراپی به افـراد کمک می‌کند تا با بازخورد دریافت شده از وضعیت فیزیولوژیک خود، رفتار های جنسی خود را تغییر دهند.
سخن پایانی
اگر شما هم به واژینیسموس مبتلا هستند و اطلاعات و درک درستی از برقراری رابطه جنسی ندارید، حتما درمان واژینیسموس با بیوفیدبک را امتحان کنید. این روش آگاهی شما را از برقراری رابطه جنسی بالا خواهد برد و باعث احساس رضایت شما از رابطه جنسی خواهد شد. به کمک دستگاه بیوفیدبک، تمامی اختلالات عضلات لگن ارزیابی و تشخیص داده شده و برنامه درمانی برای شخص تنظیم خواهد شد. همچنین بهتر است در حین درمان، قبل زاز رابطه جنسی، معاشقه فراوان با همسر خود داشته باشید و قبل از برقراری رابطه دوش بگیرید. به خصوص دوش آب گرم و وان داغ در انقباض عضلات لگن موثر است.
چنانچه شما مشکلی در این زمینه یا موارد مشابه دارید، می‌توانید جهت دریافت وقت مشاوره و معاینه با شماره 02144339562 تماس بگیرید و یا سوالات خود را در بخش نظرات زیر همین مقاله از ما بپرسید و برای دریافت جواب به همین صفحه برگردید.
